El síndrome de la página en blanco. Ese terror mudo frente a la pantalla, con la obligación de publicar algo ingenioso, relevante o entretenido en tus redes sociales. Todos hemos estado ahí. La presión por mantener un flujo constante de contenido de calidad es brutal. Pero, ¿y si te dijera que puedes tener un becario incansable, con acceso a todo el conocimiento de internet, listo para generar ideas por ti 24/7? Ese becario es ChatGPT.
Pero ojo, es un becario muy potente pero también muy tonto. No adivina lo que quieres. La clave para exprimirlo al máximo no es pedirle cosas, es darle órdenes precisas. Eso es el «prompt engineering», y es la habilidad que separa a los amateurs de los profesionales. Un buen prompt tiene tres partes: Contexto (para quién es), Tarea (qué tiene que hacer) y Persona (cómo debe comportarse).
Olvídate del bloqueo creativo para siempre. Aquí tienes el arsenal definitivo: 100 prompts probados y reorganizados por objetivo estratégico para que ChatGPT se convierta en tu máquina de crear contenido. Guarda este artículo. Es tu nueva biblia.
Categoría 1: romper el hielo y disparar el engagement (Prompts 1-20)
El objetivo es la interacción. Posts diseñados para que sea casi imposible no comentar, votar o participar.
- Genera un post de ‘batalla épica’:
[Concepto 1]vs.[Concepto 2]. Pide a la comunidad que defienda a su favorito en los comentarios. - Escribe una pregunta creativa que no sea la típica «¿qué opinas?» sobre
[tema]. (Ej: «Si pudieras darle un solo consejo a tu ‘yo’ de hace 5 años sobre[tema], ¿cuál sería?»). - Crea 5 posts tipo «elige tu opción» que fuercen a tomar partido. (Ej: «Para ser productivo: ¿Levantarse a las 5 AM o trabajar hasta las 2 AM? Debate abajo»).
- Lanza 3 preguntas genuinamente polémicas (pero defendibles) sobre
[mi industria]para generar un debate sano en los comentarios. - Sugiere un formato de trivia o reto rápido en stories (usando stickers de Instagram) que sea adictivo y corto.
- Dame 5 ideas de encuesta para stories que no solo den datos, sino que generen conversación (puedes usar el sticker de «añade la tuya»).
- Crea una publicación con una frase potente y un CTA claro: «Etiqueta en los comentarios a esa persona que necesita leer esto hoy».
- Escribe un post con el formato «Fill in the blank» (Rellena el espacio en blanco): «Mi mayor desafío con
[tema]es _________». - Crea una publicación pidiendo consejo a tu comunidad: «Estoy pensando en
[hacer algo nuevo, ej: lanzar un podcast]. ¿Qué es lo primero que debería tener en cuenta? Leo vuestra sabiduría». - Redacta un post de «opinión impopular» bien argumentado sobre
[tema]y termina con un «¿Estás de acuerdo o me he vuelto loco?». - Genera una idea para un concurso o sorteo rápido que requiera comentar y etiquetar a amigos para participar.
- Escribe un post pidiendo a la gente que describa
[mi nicho/producto]usando solo 3 emojis. - Propón un juego: «Describe una película usando solo jerga de
[mi profesión]y a ver quién la adivina». - Pide a tu audiencia que comparta una foto de
[algo relacionado con tu nicho, ej: su espacio de trabajo]usando un hashtag específico. - Crea una publicación tipo «Si
[mi producto/servicio]fuera un superhéroe, su superpoder sería _________». - Redacta una pregunta final para un viernes: «¿Cuál es el mayor logro profesional o personal que has conseguido esta semana? ¡A celebrarlo!».
- Propón una dinámica semanal para un grupo de Facebook: «Lunes de Objetivos», «Miércoles de Dudas» o «Viernes de Victorias» para fomentar la participación.
- Escribe un tuit ingenioso de menos de 280 caracteres que cuestione la creencia popular de que
[mito común sobre mi tema]. - Genera 5 tuits con el formato «Hot Take:» o «Opinión impopular:» sobre
[mi nicho]. - Crea un post con un meme relevante para
[nicho]y acompáñalo con una reflexión corta y emocional sobre[situación cotidiana].
Categoría 2: conectar emocionalmente (storytelling) (Prompts 21-35)
Los datos informan, pero las historias venden y conectan. Usa estos prompts para mostrar tu lado más humano y vulnerable.
- Actúa como un storyteller experto. Narra una anécdota personal y vulnerable sobre
[tema]y termina con una pregunta que invite a la audiencia a compartir sus propias historias. - Redacta un post compartiendo un fracaso profesional (
[describe el fracaso]) y las 3 lecciones clave que aprendí de él. Usa un tono constructivo. - Escribe una reflexión sobre liderazgo, usando como ejemplo una situación real en la que tuve que
[tomar una decisión difícil]. - Hazme una publicación para celebrar un logro (
[logro conseguido]) sin sonar arrogante, enfocándote en el equipo y el aprendizaje. - Redacta una historia corta y auténtica que muestre cómo resolví un desafío complejo en mi rol de
[mi puesto de trabajo]. - Crea una mini historia en un hilo de 3 tuits sobre una lección que aprendí cuando
[situación de fracaso o éxito]. - Redacta una historia personal con un final abierto o un dilema, pidiendo a la gente que comente qué habrían hecho ellos.
- Propón una dinámica de «confesiones anónimas» para stories (usando el sticker de preguntas) sobre
[profesión o situación común]. Luego comparte las mejores respuestas. - Redacta una publicación agradeciendo a un mentor o antiguo jefe, explicando una lección específica que te enseñó.
- Escribe una caption emocional y larga para Instagram que cuente una mini historia personal sobre
[tema]y termine con una pregunta que invite a comentar. - Redacta un testimonio de cliente en formato storytelling, centrándose en su transformación personal o profesional.
- Genera una «carta de amor» a tu cliente ideal, describiendo sus luchas y aspiraciones, para que se sienta completamente comprendido.
- Escribe sobre el «coste de no hacer nada» respecto al problema
[problema del cliente], en términos de tiempo, dinero o energía perdidos. - Crea un post mostrando el «detrás de cámaras» de tu proceso de trabajo, enfocándote en el esfuerzo y la pasión.
- Escribe un post de agradecimiento a tu comunidad, destacando 3 comentarios o interacciones recientes y explicando por qué fueron valiosos.
Categoría 3: aportar valor y construir autoridad (Prompts 36-55)
Conviértete en el referente de tu nicho. El objetivo es educar, informar y demostrar que sabes de lo que hablas.
- Redacta un hilo de 5 tuits explicando el concepto de
[concepto técnico complejo]como si se lo explicaras a un niño de 10 años. - Crea una mini-guía con 5 herramientas (software, apps, etc.) que han transformado mi productividad en
[mi campo]. - Escribe 5 posts tipo «Dato Curioso que Probablemente No Sabías» sobre
[mi industria]. - Analiza la tendencia
[tendencia reciente]en[mi industria]y cómo crees que impactará a los[tipo de profesional]. - Dame una lista de 5 consejos prácticos y poco obvios para solucionar
[problema común en mi nicho]. - Crea un post desmintiendo un mito popular sobre
[mi tema]con datos y fuentes. - Redacta una predicción fundamentada para
[mi sector]para el próximo año. - Escribe el guion para un carrusel de Instagram de 5 diapositivas con consejos prácticos sobre
[tema]. - Crea una serie de 3 stories interactivas (con stickers de quiz) para educar a tu audiencia sobre
[tema]. - Dame 3 ideas para una publicación de «antes y después» sobre
[un proceso, una transformación, el rediseño de un espacio]. - Sugiere una caption con una llamada a la acción suave para promocionar tu último post del blog sobre
[tema]. - Crea una publicación de «mito vs. realidad» en formato carrusel sobre
[tema]. - Escribe un post que responda a la objeción más común sobre
[tema de tu sector]. - Genera una publicación que ofrezca un pequeño recurso gratuito (un tip, una mini-guía) y que esté alineado con la solución completa que ofreces.
- Genera 10 frases originales e impactantes para publicar en Facebook/Instagram. Que sean ideales para
[tipo de publicación: motivacional, reflexiva, de negocios, etc.]. - Hazme frases inspiradoras relacionadas con
[tema]y acompáñalas con una historia breve que las respalde. - Escribe una frase potente para acompañar una imagen o estadística impactante relacionada con
[tema]. - Genera varios tuits con datos curiosos que inviten a hacer retuit o comentar.
- Haz un listado de consejos útiles para alguien que quiere empezar en
[profesión o industria]. - Escribe 5 reflexiones sobre la importancia del equilibrio entre vida personal y profesional para
[tipo de profesional].
Categoría 4: formatos visuales (TikTok e Instagram Reels) (Prompts 56-70)
El contenido en vídeo corto tiene sus propias reglas. Hooks, tendencias y valor rápido.
- Analiza los trends actuales de TikTok/Reels. Selecciona uno y dame un guion para adaptarlo y hablar de
[mi producto/servicio]de forma irónica. - Crea un guion rápido para un TikTok «storytime» sobre la anécdota más
[vergonzosa/divertida/impactante]que me pasó en[situación relacionada]. - Desglosa este concepto complejo
[explicación técnica]en 3 tips visuales para un vídeo de 20 segundos. - Escribe 5 «hooks» (ganchos) de 3 segundos para captar la atención en un vídeo educativo sobre
[tema]. - Genera un guion para un vídeo POV (Point of View) en el que actúo como
[mi cliente ideal]experimentando[un problema común que mi servicio soluciona]. - Dame una idea de vídeo para mostrar «un día en mi vida» como
[mi profesión], pero enfocándome solo en las partes inesperadas o caóticas. - Sugiere una forma de usar la canción viral
[nombre de la canción]para contar una historia o mostrar un producto. - Crea un guion para un «dúo» o «stitch» en el que reacciono a un vídeo con desinformación sobre
[mi tema]y lo corrijo de forma rápida y clara. - Idea un challenge original para mis seguidores relacionado con
[hábito o acción de mi nicho]. - Genera una idea de reel que use la función «Green Screen» para explicar un concepto de forma simple y visual.
- Sugiere 5 ideas de reels creativos para mostrar
[mi producto/servicio]usando transiciones y audios en tendencia. - Convierte esta lista de
[número]consejos de mi blog en un guion para un Reel/TikTok de 30 segundos. - Convierte este testimonio de cliente en texto
[pegar testimonio]en un guion emotivo para un Reel corto con imágenes de stock. - Dame una idea para un TikTok de 15 segundos explicando
[concepto]usando humor y voz en off. - Hazme 10 frases graciosas que acompañen una imagen de
[descripción de la imagen o foto]para un post de Instagram.
Categoría 5: estrategia y planificación de contenidos (Prompts 71-85)
Piensa como un estratega, no solo como un creador. Usa la IA para organizar tu caos.
- Crea un calendario de publicaciones para un mes (3 posts/semana) para un
[tipo de profesional, ej: nutricionista]en Instagram. Incluye temas para Reels, carruseles y posts estáticos. - Genera ideas de contenido para un mes con un pilar central por semana: Semana 1 (Educativo), Semana 2 (Inspirador), Semana 3 (Entretenimiento/Humor), Semana 4 (Promocional). El tema general es
[mi tema]. - Sugiere una estrategia de contenido semanal para una marca personal de
[mi industria]que equilibre contenido para atraer nuevos seguidores y para nutrir a la comunidad existente. - Diseña una planificación de 5 stories diarias para Instagram que acompañen una publicación importante en el feed, creando expectación antes y continuando la conversación después.
- Haz una lluvia de ideas para llenar 20 días de contenido para LinkedIn sobre
[tema], alternando entre posts de texto, carruseles de documentos (PDFs) e imágenes con citas. - Crea una estructura mensual que combine tips, storytelling, testimonios de clientes y «detrás de cámaras» para una cuenta de
[tipo de negocio]. - Dame 3 ideas para reutilizar un mismo contenido (ej: un caso de éxito) de forma nativa y distinta en Facebook (comunidad), Instagram (visual) y X (directo).
- Crea una tabla de contenidos para 4 semanas con el objetivo de aumentar la visibilidad de mi
[producto/servicio]. Define el formato y el CTA para cada día. - Sugiere una planificación de contenidos para una campaña de lanzamiento de 15 días, dividida en 3 fases: Teaser (expectación), Lanzamiento (presentación) y Post-lanzamiento (prueba social).
- Diseña una estrategia de contenido «evergreen» (que no caduca) con 12 temas principales (uno por mes) para un blog sobre
[tema]. - Toma el texto de este artículo de mi blog
[pegar texto o link]y conviértelo en un hilo de 7 tuits con un gancho potente al principio. - Extrae 10 frases o citas impactantes de esta transcripción de mi vídeo de YouTube
[pegar texto]para crear posts individuales. - Adapta este post de LinkedIn que tuvo éxito
[pegar texto]a un tono más cercano y personal para publicarlo en Facebook. - Crea 5 preguntas para un quiz en mis stories de Instagram basadas en el contenido de mi último artículo
[pegar texto]. - Resume los 3 puntos clave de este vídeo largo
[link o resumen]en un post corto y directo para X.
Categoría 6: Prompts creativos y de humor (86-100)
A veces, solo hay que divertirse. El humor y la creatividad rompen patrones y generan una conexión única.
- Actúa como un guionista de comedia. Escribe 5 tuits en tono de humor autocrítico sobre un problema del día a día de un
[tipo de profesional]. - Crea un post de humor para Facebook o Instagram usando un meme popular y relacionándolo con
[un problema de mi nicho]. - Redacta un copy corto y con tono divertido para anunciar una novedad en mi cuenta de Instagram.
- Escribe 5 reflexiones sobre la importancia del «deep work» (trabajo profundo) en la era de la distracción digital, pero desde un punto de vista sarcástico.
- Genera 5 reflexiones breves e impactantes sobre
[tema: la vida, el trabajo, el amor]para publicar en X. - Crea un reto de 7 días para los miembros de un grupo de Facebook sobre
[hábito divertido o absurdo relacionado con el tema del grupo]. - Redacta una mini guía con 3 lecciones clave que aprendí en los últimos meses en mi trabajo, pero contadas como si fuera una película de acción.
- Dame 5 ideas para un tuit en tono humorístico sobre un problema del día a día de
[tipo de audiencia]. - Escribe 5 reflexiones sobre la importancia del equilibrio entre vida personal y profesional, pero con ejemplos exagerados y cómicos.
- Hazme un listado de consejos «malos» (terribles consejos a propósito) sobre
[tema]para un post de humor. - Escribe un post que empiece con «Mi psicólogo dice que…», relacionado con un problema de
[mi nicho]. - Genera una lista de «los 5 peores tipos de clientes» en
[mi industria], descritos con humor y sin dar nombres. - Crea un post con el formato «Manual de instrucciones para sobrevivir a
[una situación estresante común, ej: una reunión con el jefe]«. - Redacta una biografía para mis redes sociales que sea profesional pero con un toque de humor inesperado.
- Escribe un post de despedida para un viernes que sea épico y divertido.
Conclusión del Gurú: tu trabajo no es crear, es dirigir
Ahí lo tienes. Un arsenal de 100 instrucciones para poner a la IA a trabajar para ti. Pero recuerda: esta lista no es un «copia y pega» mágico. Es una base, una plantilla. La verdadera magia ocurre cuando tomas estos prompts, los adaptas, les inyectas tu propia voz, tus propias historias y tu propia personalidad en los [corchetes].
ChatGPT no te va a reemplazar. Te va a potenciar. Es tu becario incansable, tu estratega de contenido, tu generador de ideas. Trátalo como tal: dale órdenes claras, detalladas y con un objetivo definido, y él hará el trabajo pesado por ti. Ahora, deja de leer y ponte a crear.
¿Te ha sido útil este arsenal? ¿Qué categoría de prompts te ha gustado más? ¿Hay alguna que eches en falta? ¡La conversación sigue en los comentarios!
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